6月21日,记者从市体育局获悉,由潍坊体育局、潍坊市体育总会主办,潍坊市体育总会联络服务中心、潍坊市妇女儿童活动中心、潍坊市广场舞协会承办的2023年潍坊市全民健身大讲堂全新上线,培训课程更加丰富专业,惠及群众更多。

为普及科学健身,倡导健康理念,从2021年7月开始,潍坊市体育局、潍坊市体育总会针对各行各业体育骨干,个性化设立社区健身大讲堂、街道(乡镇)健身大讲堂、机关企事业单位健身大讲堂,采用线上线下相结合、固定和移动相结合的方式向群众普及科学健身知识,传播体育文化。截至目前,累计举办全民健身大讲堂265期,惠及群众16万人次以上,得到了市民的高度好评,实现了体育惠民的初衷。

全民健身大讲堂举办两年来,在普及科学健身、倡导健身理念方面取得了良好成效。为了让全民健身大讲堂惠及更多群众,2023年,潍坊市全民健身大讲堂全新上线,每周两期,一批具有丰富经验的社会体育指导员走进社区、楼宇、学校、企业,带来全新的项目、创新的课程。

2023年潍坊市全民健身大讲堂师资团队更加壮大。主办方特别聘请了省内外高校体育、运动和康复等方面的专家、教师参与课程设计并亲自授课。课程内容更加丰富,今年,增加了运动促进健康、运动康复、运动干预慢性病、运动中突发性疾病紧急救护等方面的理论课。实践课设计了排舞、活力操、八部金刚功、芭蕾形体、健步球、体育舞蹈、武术、健身气功、民族健身操等丰富多样的课程形式。

全民健身大讲堂还聘请了健身操、舞蹈、武术等方面的专业老师创编了针对不同群体和不同运动需求人群的健身操舞。例如,针对青少儿脊柱侧弯的预防、肥胖人群、腰腹核心训练等方面的运动方案,让运动成为一种乐趣,快乐塑造健康体魄。

为了让更多人了解、参与潍坊市全民健身大讲堂,潍坊融媒客户端开设了“全民健身大讲堂”栏目,并设置视频学习板块,市民可以根据自己的时间灵活安排线上学习。