每年3月份的第二个星期四是世界肾脏日，今年的主题是“人人享有肾脏健康 推进公平的医疗服务和优化的药物治疗实践”。3月14日，潍坊高新区人民医院开展世界肾脏病日义诊活动，进一步提高公众对肾脏疾病的关注，更好地普及健康知识。

这个控盐勺，这边是1克的，这边是3克的，低盐饮食。

在义诊活动现场，医务人员耐心向群众介绍低盐饮食、合理膳食等各类肾脏保健知识。同时，免费进行血压、血糖检测，针对肾脏疾病，还专门增加了尿常规的检查，对相关疾病做早期筛查。

潍坊高新区人民医院肾病学科主任医师 齐军

肾脏病是非常特殊的疾病，发病率高、死亡率高、致残率高，但是群众知晓率却非常低。健康宣教主要从如何预防肾脏疾病，早期肾脏疾病有哪些症状，向公众做普及。我们还增加了免费测尿常规，早期的筛查出尿蛋白、血尿这些指标。

医生提醒，肾脏疾病发病率高、危害性大，因此在日常生活中，广大市民尤其是高血压、糖尿病患者这类高危人群，一定要科学预防，保障肾脏健康。

潍坊高新区人民医院肾病学科主任医师 齐军

从生活习惯上，要戒烟限酒，烟酒对我们的身体，包括肾脏都是极为不利的。其次还要避免长期憋尿的习惯，很容易导致肾脏损伤。要注意低盐饮食、优质蛋白饮食，从饮水方面，没有特殊情况我们一般提倡每天饮水2000毫升，预防肾结石的发生。最后要养成定期体检的习惯。（潍坊高新融媒记者：赵世军）