眼睛是心灵的窗户,但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因,让许多儿童产生了视线模糊、视野变窄,身边的“小眼镜”也越来越多了。为了预防学生近视,保护孩子们的眼睛,提高师生、家长们保护视力的意识,7月5日,阳光融和医院儿童眼健康公益讲堂走进高新区(上海)新纪元学校,为孩子们举办了一场预防近视专题讲座。

讲座现场,眼科袁晔博士用通俗的语言,辅之以精美的PPT,深入浅出地阐述了近视形成的原因以及近视的危害,让学生知道了近视眼的形成是由多种因素综合影响所致,如视觉负荷过重、身体发育加速、不良的用眼习惯、遗传因素、环境因素等。

青少年近视重在预防。袁晔结合实际,从日常学习的正确坐姿、书写姿势引入,强调“一拳一尺一寸”要从每堂课做起,远离电子产品,注意用眼卫生,增加户外活动时间,认真做好眼保健操,可以有效保护眼睛。

互动问答环节,激发了学生参与的积极性,他们认真聆听,积极问答,现场气氛热烈。通过此次活动,学生们不仅学到了爱眼护眼的科学方法,而且意识到了保护眼睛、养成健康用眼好习惯的重要性。同学们纷纷表示,要从自我做起,从生活中的小细节做起,改掉不良的用眼习惯,让自己拥有一双明亮、清澈、健康的眼睛。

对此,袁晔也对学生们的用眼护眼提出了一些建议:比如,要在充足的光线下进行看书和学习;积极参加学校组织的各项体育锻炼,认真做好眼保健操;要在家长陪同下,有节制地利用手机等电子产品去查阅学习资料;可以适当观看适宜学生身心健康的电视专题节目,但不能沉迷其中;要心中常有保护视力的意识,积极爱护自己的眼睛。