近日，潍坊高新区文明办联合潍坊市精神卫生中心开展的“心身同调 阳光义诊”文明实践进社区公益服务活动，在汶泉发展区汶通社区正式启动。活动将专业、便捷的心理与身心调理服务送到居民家门口，切实为群众身心健康保驾护航。

不同于常规义诊，本次活动聚焦心理健康与心身同治理念，精准对接全年龄段居民健康需求，开设心理测量筛查、神经调控体验、少儿心理关爱、老年心理健康关爱、睡眠健康管理、中医身心调理六大特色服务板块，让居民足不出社区就能享受专业化、精细化的医疗卫生服务。

居民 张瑞霞：有时候压力大的时候就容易烦躁、睡不着觉，刚才咨询了医生，还体验了中医理疗，这样的义诊活动很实用。

本次活动不仅普及心理健康、身心养生等科普知识，还旨在破除大众对心理疾病的认知误区，引导居民树立“心身同治、预防为先”的科学健康理念。

潍坊市精神卫生中心抑郁障碍科副主任医师 李凤良：很多人把心理疾病等同于严重精神病，产生恐惧和自卑，害怕受到歧视。首先想提醒大家，心理健康和身体健康同等重要。焦虑、抑郁、睡眠障碍这类心理困扰，是常见的心身疾病，无关意志力强弱，不必感到羞愧。其次，大家要建立一个观念，主动就医不是软弱，是爱护自己。不要等到症状严重才就诊，长期硬扛只会加重问题。

下一步，潍坊高新区文明办将联合潍坊市精神卫生中心，在各街道（发展区）、社区常态化开展“心身同调 阳光义诊”文明实践进社区公益服务活动，持续推动心理健康科普下沉基层，在全区构建常态化身心健康服务体系。